حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI) انطلاقًا من وزنك وطولك، واحصل على فئته وفق عتبات منظمة الصحة العالمية.
مثال: 1.75 لـ 1 م 75
كيف يعمل
مؤشر كتلة الجسم مؤشر بسيط يستخدمه المتخصصون في الصحة لتقييم الوزن بالنسبة إلى الطول، وذلك بقسمة الوزن (بالكيلوغرام) على مربع الطول (بالمتر). إنها أداة تقدير سريع، وليست تشخيصًا طبيًا فرديًا.
ما هي فئات مؤشر كتلة الجسم المستخدمة؟
وفق العتبات المعيارية لمنظمة الصحة العالمية: أقل من 18.5 يُعتبر نقص وزن، وبين 18.5 و25 وزن طبيعي، وبين 25 و30 زيادة وزن، وأكثر من 30 سمنة.
هل مؤشر كتلة الجسم موثوق بالنسبة للجميع؟
لا، فهو لا يميز بين الكتلة العضلية والكتلة الدهنية وقد يكون مضللًا للرياضيين ذوي العضلات القوية أو كبار السن أو من هم في طور النمو. إنه مؤشر عام، ينبغي تفسيره برأي متخصص في الصحة عند الحاجة.
يتم الحساب بالكامل داخل متصفحك عبر WebAssembly — لا تُرسل بياناتك أبدًا إلى أي خادم.