Speiseplan-Generator
Erzeugen Sie einen zufälligen 7-Tage-Speiseplan (Frühstück, Mittagessen, Abendessen), um die Einkaufsplanung der Woche zu vereinfachen, in omnivorer oder vegetarischer Variante. Alles wird in Ihrem Browser aus in die Seite integrierten Listen zusammengestellt.
So funktioniert es
Mahlzeiten im Voraus zu planen verringert Lebensmittelverschwendung und vereinfacht die Einkaufsliste, doch jede Woche bei null anzufangen kostet Energie. Dieses Tool zieht für jeden der 7 Wochentage zufällig ein anderes Frühstück, Mittagessen und Abendessen und versucht dabei, Wiederholungen innerhalb der Woche zu vermeiden, solange die Auswahl an verfügbaren Gerichten es zulässt.
Kann ich den erzeugten Plan an meine Vorlieben oder Allergien anpassen?
Ja, der erzeugte Plan ist ein Ausgangspunkt, den Sie frei anpassen können: Ersetzen Sie jede Mahlzeit, die Ihnen nicht zusagt, oder erzeugen Sie mit einem Klick einen komplett neuen Plan, bis Sie eine Kombination haben, die Ihnen besser gefällt.
Schließt die vegetarische Variante auch Milchprodukte und Eier aus?
Nein, die hier angebotene vegetarische Variante schließt nur Fleisch und Fisch aus, behält aber Eier und Milchprodukte (Käse, Joghurt) in einigen Vorschlägen bei. Für eine streng vegane Ernährung entfernen Sie die betroffenen Gerichte von Hand aus dem erzeugten Plan.
Es werden keine Ernährungspräferenzen an einen Server gesendet: Der Plan wird lokal aus in die Seite integrierten Mahlzeitenlisten erzeugt.