Calculadora de unidades de alcohol
Calcule el número de unidades de alcohol (gramos de alcohol puro) que contiene una bebida según su volumen y su graduación alcohólica, para una o varias copas. Una referencia útil para controlar mejor su consumo; cálculo íntegramente local, sin enviar ningún dato.
Cómo funciona
En Francia, una «unidad de alcohol» (o bebida estándar) equivale convencionalmente a unos 10 gramos de alcohol puro: es la cantidad presente en una copa de cerveza, de vino o de licor servida en un bar, sea cual sea el tipo de bebida, ya que los volúmenes servidos se ajustan a la graduación. Esta herramienta calcula la masa de alcohol puro a partir del volumen y de la graduación que introduce, utilizando la densidad del etanol (0,8 g/mL).
¿Por qué una copa de vino y una cerveza contienen la misma cantidad de alcohol?
Porque los volúmenes estándar que se sirven están calibrados para ello: un vaso de cerveza (25 cl al 5°) y una copa de vino (12 cl al 12°) contienen ambos unos 10 g de alcohol puro, pese a tener volúmenes y graduaciones muy distintos. Ese es precisamente el interés de la noción de unidad: permite comparar bebidas diferentes sobre una base común.
¿Cuáles son las referencias de consumo de bajo riesgo?
Santé publique France recomienda, para limitar los riesgos, no superar las 10 unidades de alcohol por semana, no más de 2 unidades al día y tener días sin consumo. Estas referencias son válidas para un adulto con buena salud general y no se aplican durante el embarazo, época en la que se recomienda la abstinencia total.
Sus hábitos de consumo permanecen estrictamente privados: ningún dato introducido aquí se transmite a un servidor.