Registro de presión arterial
Registre sus mediciones de presión arterial (sistólica / diastólica) a lo largo del tiempo, consulte su categoría según los umbrales de referencia y siga la media de sus lecturas. No se envía ningún dato a un servidor.
Cómo funciona
Cada medición que añade se clasifica según los umbrales que suelen utilizar las sociedades científicas (OMS, Sociedad Europea de Cardiología) a partir de sus valores sistólico y diastólico. La tabla conserva el historial de sus lecturas y calcula una media, lo que permite detectar una tendencia en lugar de reaccionar ante una única medición aislada, a menudo influida por el estrés o el momento del día.
¿Cuáles son las categorías de presión arterial?
A título orientativo: una presión óptima es inferior a 120/80 mmHg, normal entre 120-129/80-84, normal alta entre 130-139/85-89, y después se habla de hipertensión leve (140-159/90-99), moderada (160-179/100-109) o grave (180/110 y más). Por debajo de 90/60 se habla más bien de presión baja. Estos umbrales son referencias generales y pueden variar según la edad, los antecedentes y las recomendaciones de su médico.
¿Cómo obtener mediciones fiables?
Mida de preferencia sentado, en un ambiente tranquilo, tras 5 minutos de reposo, con el brazo apoyado a la altura del corazón y sin haber fumado, tomado café ni hecho esfuerzo en los 30 minutos anteriores. Una única medición puntual elevada no es necesariamente señal de hipertensión: lo que más cuenta es la tendencia a lo largo de varias lecturas.
Esta herramienta es meramente informativa y no sustituye en ningún caso al consejo médico: solo un profesional sanitario puede interpretar sus mediciones y establecer un diagnóstico.
El cálculo y el seguimiento se realizan por completo en su navegador: sus mediciones nunca se envían a un servidor y desaparecen si abandona la página.