Calculadora de ovulación
Estima la fecha probable de tu ovulación, tu ventana de fertilidad y la fecha de tu próxima regla, a partir del primer día de tu última regla y de la duración media de tu ciclo. Cálculo totalmente local, ningún dato de salud se transmite.
Cómo funciona
En la mayoría de las personas con un ciclo menstrual regular, la ovulación ocurre alrededor de 14 días antes del inicio de la siguiente regla (y no 14 días después del inicio de la última regla, salvo en un ciclo de exactamente 28 días). Esta herramienta resta por tanto 14 días de la duración total de tu ciclo para situar el día de ovulación, y a partir de ahí deduce una ventana de fertilidad de unos días alrededor de esa fecha.
¿Por qué la ventana de fertilidad empieza antes del día de ovulación?
Los espermatozoides pueden sobrevivir varios días en las vías genitales, mientras que el óvulo solo es fecundable durante unas 24 horas después de la ovulación. La ventana de fertilidad incluye por tanto generalmente los 5 días previos a la ovulación así como el día siguiente, para cubrir todo el período en el que un embarazo sigue siendo posible.
¿Es fiable esta estimación para todos los ciclos?
Es sobre todo orientativa para los ciclos regulares. En caso de ciclos irregulares, síndrome de ovario poliquístico u otras particularidades hormonales, la fecha real de ovulación puede variar significativamente de un mes a otro. Se recomienda un test de ovulación o un seguimiento de la temperatura basal, o incluso una opinión médica, para una estimación más precisa.
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