अल्कोहल यूनिट कैलकुलेटर

यह कैसे काम करता है

फ़्रांस में एक "अल्कोहल यूनिट" (या स्टैंडर्ड ड्रिंक) परंपरागत रूप से लगभग 10 ग्राम शुद्ध अल्कोहल के बराबर मानी जाती है — यह उतनी मात्रा है जो बार में परोसे गए बीयर, वाइन या हार्ड लिकर के एक गिलास में होती है, पेय के प्रकार से परे, क्योंकि परोसी जाने वाली मात्राएँ अल्कोहल प्रतिशत के हिसाब से तय की जाती हैं। यह टूल एथेनॉल के घनत्व (0,8 g/mL) का उपयोग करके आपके दर्ज किए गए आयतन और प्रतिशत से शुद्ध अल्कोहल का द्रव्यमान निकालता है।

वाइन के एक गिलास और बीयर में अल्कोहल की मात्रा बराबर क्यों होती है?

क्योंकि परोसी जाने वाली स्टैंडर्ड मात्राएँ इसी हिसाब से तय की गई हैं: बीयर का एक गिलास (25 cl, 5°) और वाइन का एक गिलास (12 cl, 12°) दोनों में लगभग 10 g शुद्ध अल्कोहल होता है, भले ही उनकी मात्रा और प्रतिशत बहुत अलग हों। यूनिट की अवधारणा की खूबी यही है: यह अलग-अलग पेयों की तुलना एक साझा आधार पर करने देती है।

कम जोखिम वाले सेवन के पैमाने क्या हैं?

Santé publique France जोखिम कम रखने के लिए सुझाव देती है कि प्रति सप्ताह 10 अल्कोहल यूनिट से ज़्यादा न लें, प्रतिदिन 2 यूनिट से ज़्यादा नहीं, और कुछ दिन बिल्कुल सेवन न करें। ये पैमाने सामान्य रूप से स्वस्थ वयस्क के लिए हैं और गर्भावस्था के दौरान लागू नहीं होते, जिसमें पूरी तरह परहेज़ की सलाह दी जाती है।

आपकी सेवन संबंधी आदतें पूरी तरह निजी रहती हैं: यहाँ दर्ज किया गया कोई भी डेटा किसी सर्वर को नहीं भेजा जाता।