Convertisseur pas ↔ kilomètres
Convertissez un nombre de pas en distance parcourue (ou l'inverse) en fonction de votre taille, qui détermine la longueur moyenne de votre foulée. Tout le calcul est effectué localement dans votre navigateur, rien n'est transmis à un serveur.
Comment ça marche
Les trackers d'activité et applications de santé affichent souvent un nombre de pas, mais pas toujours la distance équivalente. Cet outil applique une longueur de foulée moyenne calculée à partir de votre taille pour convertir dans les deux sens, que vous partiez d'un objectif en pas ou d'un objectif en kilomètres.
Comment la longueur de foulée est-elle estimée ?
La longueur de foulée est approximée par une formule couramment utilisée en podologie et en sciences du sport : environ 41,3 à 41,5% de la taille de la personne, selon le sexe. Cette estimation reste une moyenne statistique — la foulée réelle varie aussi selon l'allure de marche, la fatigue ou le terrain.
Pourquoi le résultat diffère-t-il de mon podomètre ?
Un podomètre ou une montre connectée peut calibrer votre foulée réelle via GPS ou accéléromètre, ce qui donne un résultat plus précis que cette estimation générique basée uniquement sur la taille. Utilisez cet outil comme approximation rapide, notamment pour fixer un objectif quotidien de pas correspondant à une distance cible.
Aucune donnée saisie ici (taille, pas parcourus) ne quitte votre appareil : le calcul est entièrement local.