月经周期计算器

根据末次月经日期和您通常的周期长度,估算下次排卵日期、易孕期和下次月经。本工具提供的是统计学估算,完全在您的浏览器中计算。

示例:

工作原理

本计算器采用日历法,这是估算月经周期关键日期最常用的方法:它以末次月经的第一天为起点,按您填写的平均周期长度推算后续各个周期。

排卵是如何估算的?

排卵通常发生在下次月经开始前约 14 天(而不是末次月经开始后 14 天,除非您的周期恰好是 28 天)。因此本工具会先计算下一个周期的开始日期,再向前推 14 天来估算排卵日,然后在该日期前后加上几天的易孕期。

这个估算 100% 可靠吗?

不可靠。日历法假设周期绝对规律,但现实中并非总是如此:压力、疾病、旅行或自然的激素波动,都可能使实际排卵推迟或提前数天。本工具仅供参考,不应作为唯一的避孕或备孕方法;如需合适的跟踪方案,请咨询医疗专业人员。

这些个人敏感数据绝不会传输到服务器:计算只在您的设备上进行。